Seminare/Workshops

Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich zu entdecken.

Galileo Galilei

Gesundheit im Beruf/ Betriebliche Gesundheitsthemen

Verdichtete, sich schnell verändernde Arbeitsweisen, Personalmangel und Kostendruck lösen häufig Stressempfinden aus. Lang anhaltender Stress kann sich negativ auf die Gesundheit im körperlichen und psychischen Bereich auswirken. Die Konzentrationsfähigkeit lässt nach, die Fehlerquote steigt, der Schlaf wird weniger und schlechter trotz Müdigkeit, Schwachstellen am Körper machen sich somatisch bemerkbar. Kranksein kann die Folge sein. Als Unternehmen oder Einrichtung profitieren Sie von einer zufriedenen Mitarbeiterschaft, weniger Fehlzeiten und weniger Fluktuation.

Ich biete Ihnen Seminare und Workshops zu folgenden Themen:

  • Life Balance- Umgang mit Stressfaktoren und wie bleibe ich gesund
  • Deine persönliche Krisenkompetenz oder wie du resiliente Faktoren in dein Leben integrieren kannst
  • Was ist jetzt schon wieder los? – Soziale und kommunikative Fähigkeiten Ihrer Mitarbeitenden/Auszubildenen erweitern
  • Veränderungen überall – mit Stabilität und Agilität Wege in die Zukunft finden

Außerdem:

  • Systemisches Denken nutzbar für das Handeln im Arbeitskontext machen
  • Ehrenamt:  Hohes Engagement und Selbstfürsorge- wie geht das zusammen?

Falls Sie keine passenden Inhalte für Ihre Anliegen finden, sprechen Sie mich gerne an.